Le charme discret de l'intestin de Giulia Enders **

Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerveau” et son microbiote (l’ensemble des organismes l’habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...
Illustré avec beaucoup d’humour par la sœur de l’auteur, cet essai fait l’éloge d’un organe relégué dans le coin tabou de notre conscience. Avec enthousiasme, Giulia Enders invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments et à appliquer quelques règles très concrètes pour faire du bien à son ventre.

Une bonne dose d'humour, une vulgarisation d'un domaine scientifique quelque peu tabou, Giulia Enders nous explique comment bien faire nos besoins en quelques leçons ou encore comment les bactéries peuvent faire grossir. Truffé d'anecdotes bien rigolotes, la dernière partie du livre m'a semblé un peu longuet mais j'ai quand même passé un bon moment de lecture !

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(*Moyen   **Bon   ***Très bon   ****Excellent)