Et n'oublie pas d'être heureux de Christophe ANDRE ***

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N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ravie. Souris, fait de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux.

Dans cet ouvrage très personne; Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence.

Parcouru de conseils et d'exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne.

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